Schritt für Schritt zum Glück

Immer wieder sprechen Menschen von damals, den alten Zeiten, in denen alles besser war. Dabei vergessen…

Lassen Sie sich nicht unterkriegen

Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt für schlaflose Nächte…

Nicht unter Druck setzen lassen

Stopp! Einfach mal dem Druck den Kampf ansagen - Mental Coach Anja Faras zeigt, wie das…

Agieren statt reagieren

Im Zeitalter der Selbstoptimierung ist für viele Menschen Unzufriedenheit ein starker Motor. „Unzufriedenheit kann aber auch…

Ein Leben mit innerer Freiheit

„Eigentlich leben wir in einem Zeitalter der Selbstverwirklichung. Dennoch – und das erlebe ich in meiner…

Mehr Lebensqualität erzielen

„Viele Menschen leben in Mustern oder Systemen, die sie aber eigentlich gar nicht wirklich zufrieden und…