Ein Leben mit innerer Freiheit

„Eigentlich leben wir in einem Zeitalter der Selbstverwirklichung. Dennoch – und das erlebe ich in meiner Arbeit als Life und Sport Mental Coach immer wieder – gibt es viele Menschen, die sich innerlich nicht frei fühlen“, behauptet Anja Faras, die mit „The Art of Living“ Menschen dazu verhilft, ein Leben mit mehr Lebensqualität zu führen.

Menschen, die sich innerlich nicht frei sondern fremdbestimmt fühlen, sind ihr zufolge nicht selbstwirksam, können demnach auch nicht die Leistung erbringen, die sie sich wünschen oder ihre Ziele erreichen. „Innere Freiheit bedeutet, das eigene Leben auch wirklich entsprechend der eigenen Vorstellungen zu gestalten“, führt Faras aus. Voraussetzung dafür sei aber eine gewisse Portion Mut, um Entscheidungen zu treffen, die sich nicht nach den Wünschen und Befindlichkeiten anderer richten. Der Druck, den Vorstellungen anderer Menschen gerecht zu werden statt den eigenen, ist hoch.

Aus ihrer Erfahrung weiß sie, dass sich viele Menschen zusätzlich vor Veränderungen und unvorhersehbaren Konsequenzen, die möglicherweise auch unangenehm sind oder sein könnten, fürchten. „Das Gefühl, nicht frei agieren zu können, ist eine Blockade im Kopf, die unter anderem aus dieser Angst heraus resultiert“, erklärt Anja Faras. In ihren Coachings hilft sie ihren Kunden dabei, die Bereiche und Situationen zu identifizieren, die zu diesen Blockaden führen. In ihren kostenlosen Blogs gibt sie außerdem weitere Tipps für ein Leben mit mehr innerer Freiheit und mehr Lebensqualität.

Weitere Informationen zum Thema sowie zu Anja Faras – The Art of Living – finden Sie unter www.anja-faras.de.